cos nie tak

Ja mam tylko hantle i zwykłą ławkę. Jeśli trenuje od października i pominąłem ćwiczenia dolnych pleców to coś nie tak jest? Bo ja tylko podciąganie i wiosłowania.

Yyy kobieta 164cm, 54kg, 33cm. Może że mną jest coś nie tak?

Na masie 4 serie także się stosuje zależnie od tego jaka to partia mięsni. Proponuję abyś dał trening, oraz dietę do sprawdzenia w odp. działach, być może jest z nimi coś nie tak.

raczej jest coś nie tak z trenerem skorzystaj najlepiej z profesjonalnej pomocy w serwisie: www.dobierz-odzywki.pl

Creatine DT 4 na czczo 4 przed treningiem DNT 4 na czczo Bcaa 3 razy dziennie po 4 tab No xplode przed treningiem Axis 3 razy po 2 z posiłkiem. Poprawcie jeśli cós nie tak...

cos nie tak wkleiłeś

To raczej coś nie tak z brzuszkiem bo u mnie wsyzstko ok

plan jest taki (popraw go jeśli jest coś nie tak) jeszcze 3 tygodnie przerwa-łącznie będzie 5 po odbloku i chciałbym już zacząć wycinke według zaleceń.

hej, mam 20 lat, a z budowy i twarzy wyglądam bardzo młodo. Szczególnie mam problem z ciałem. Jestem wąski, chude kości (patrząc na nadgarstki). Czy może być coś nie tak z testosteronem, hormonem wzrostu czy innymi hormonami? Wzrost mam w porządku ( 184 cm). Spokojna głowa. Ożenisz się, to w mig przytyjesz :]

Coś nie tak. Chciałem innym , a sam ze sobą gadam No to jeszcze raz: DUŻO ZDROWIA!!!!!! Spełniena marzęn i żebuście tacu nawleni jak ja rzadko chosdzili w przyszłym roku@ _____________________________ Jesteś silny i zdrowy? Podziel się tym z innymi: http://www.bm-donor.wroc.pl/apel.html

"Telefon na GWARANCJI do 8 lutego 2007 !!" rok ci sie pomylił czy cos nie tak ?

wszystko zaktualizowałem - nadal konto mi nie chodzi korzystam z outlook express - moze cos nie tak mam ustawione

wiec sprobuje, jak bedzie cos nie tak to zrezygnuje z niego najwyzej :)

Coś nie tak, i to bardzo, jest z Twoim sposobem postrzegania ćwiczeń siłowych. Przeciążasz organizm, dodatkowo "trenując" od miesiąca. Czego się spodziewałeś, że będziesz wyglądał jak panowie ze zdjęć po miesiącu bezmyślnego machania ciężarami? Na ten sport potrzeba L A T. Zmieniony przez - Radek_Bdg w dniu 2009-07-16 20:07:04

Waga wagą, zerknij w lustro czy coś nie tak z tobą, czy jakieś wielkie zmiany w sylwetce.

Cos nie tak? Lifter

booolooo coś nie tak?

czyli cos nie tak

j/w Wypij samą kawę, potem kawe z mlekiem, potek kawa z mlekiem i słodzikiem, i bedziesz miał dopowiedz, mozesz też wypic herbatę ze słodzikiem i też sprawdzisz, bo może akurat z połaczeniem kawa słodzik coś nie tak

wessss czym wiecej czytam takich artow tym bardziej ryje mi sie beret :-/ wieksza niepewnosc a moze zemna cos nie tak, i sobie obiecuje ze podje na badania